YINFLYOGA

YIN FLYOGA

Pratica che prende spunto dal Flyoga e dallo Yin yoga. Metodo per lavorare sui tessuti connettivi più profondi del nostro corpo. Le posture vengono tenute per tempi medio/lunghi ma grazie all’uso della tela il lavoro viene alleggerito e diversificato. Lo sforzo viene dimezzato e la gravità ci aiuta a lavorare con più facilità sul corpo. Ottima pratica per rilassare e calmare e per prenderci una pausa dai ritmi frenetici e stressanti di tutti i giorni.

Pratica soft
Lezione adatta a tutti i livelli 

LE CLASSI DI FLYOGA:
Martedì: dalle 20.00 alle 21.00