Laura Pavesi

Da completamente avversa ad ogni tipo di sport, ho scoperto la gioia del movimento durante l’università per sfogare le energie e allo stesso tempo ritrovarle. Adoro ballare, correre, fare passeggiate in montagna… solo per nominarne alcuni! Ho provato diversi tipi di attività nel corso degli anni ma con lo yoga è scattato fin da subito l’amore ed è l’unica costante che mi accompagna quotidianamente da cinque anni.

Adoro tutti gli stili di yoga, ritrovando in ognuno un’occasione di ricerca personale: dall’Ashtanga allo Yin Yoga, dal Fly Yoga a Shiva Flow e all’Hata Yoga. La mia pratica è però soprattutto di Vinyasa Yoga, per il quale ho seguito la formazione RTY 200h: non c’è niente di meglio di lasciarmi trasportare dal flusso armonico di respiro e movimento, e farmi assorbire dalla pratica. Nonostante sia piuttosto introversa, ho scoperto una grande gioia nell’insegnamento e nella voglia di trasmettere tutto ciò che lo yoga può fare per il nostro corpo e la nostra mente.