ALESSANDRA CATALANI
Amo la natura e il movimento in tutte le sue forme, ricerco il benessere e l’equilibrio, apprezzo e cerco di praticare la gentilezza, il rispetto e la correttezza nei confronti degli altri e di me stessa.

La mia passione per l’esercizio fisico deriva dalla danza, dal modern jazz e dalla danza classica che sono alla base della mia formazione.
Sono un’ Insegnante di Ginnastica Finalizzata alla Salute e al Fitness , ho conseguito il mio titolo presso la Scuola nazionale di Formazione Sportiva ASDESPORT.
Ho conseguito la certificazione di Insegnante di Pilates Matwork, presso il CentroOlistico di Max Gandossi e Silvia Romani.
Amo lavorare sia a corpo libero che con l’ausilio di piccoli attrezzi.
Sono da sempreappassionata di Yoga, Medicina Tradizionale Cinese e filosofie orientali.
La soddisfazione più grande me è poter dare il mio piccolo contributo agli altri, alleviando piccoli dolori e migliorando la loro fiducia in sé stessi e nel loro corpo.

Pur timidissima, adoro l’interazione con gli altri, questo rappresenta per me un arricchimento e una sfida continua.

LE MIE CLASSI:
Lunedì’: (Pilates) – dalle 18.00 alle 19.00
Giovedì: (Pilates) – dalle 18.00 alle 19.00